Voeding
Je gezondheid, vitaliteit en weerstand worden rechtstreeks beïnvloed door wat je eet. Er zit vergeleken met 15 jaar geleden nog maar de helft aan vitaminen en mineralen in ons groente en fruit.
En dat terwijl we steeds minder groente en fruit zijn gaan eten! Je kunt eigenlijk niet anders concluderen dan dat we lang niet meer genoeg bouw- en voedingsstoffen binnen krijgen.
Waarom is dat allemaal zo belangrijk? Daarvoor moeten we nagaan wat ons lichaam dagelijks nodig heeft aan voedingsstoffen, dat zijn:
- Zuiver water en schone lucht
- eiwitten
- koolhydraten
- vitaminen
- mineralen
- sporen- en micro-elementen
- onverzadigde vetten
- essentiële oliën
- vezels en kruiden
Mineralen helpen bij de opname van vitaminen,
regelen de bloedsuikerspiegel en helpen bij de opbouw van spieren.
Vitaminen komen ons lichaam binnen door onder
andere kruiden, ze zijn een bron van vitaliteit en reinigen ons lichaam.
Ze reguleren alle processen in ons lichaam en bieden bescherming tegen bepaalde
ziekten. Bovendien verhogen ze de weerstand.
Eiwitten zijn nodig voor de opbouw van spieren
en ze zijn zeer nuttig voor het herstel van weefsels.
Antioxidanten zijn vitaminen en mineralen die
je cellen beschermen tegen milieu vervuiling, stress, slechte voeding en
straling.
Vezels helpen bij de spijsvertering en helpen
obstipatie te voorkomen. Oplosbare vezels kunnen het cholesterolgehalte verlagen
en helpen bij het regelen van de bloedsuikerspiegel.
Water helpt weer bij de afvoer van afvalstoffen
en de opname van voedingsstoffen, maar heeft ook zijn taak bij het afbreken
van de voedingsstoffen. Je eigen lichaam bestaat voor 60-70 % uit water.
Dagelijks verlies je ongeveer 1.7 liter water door transpiratie en uitscheiding
van afvalstoffen.
Bovendien is het zeer belangrijk dat alle voedingsstoffen in de juiste
verhouding worden opgenomen. Perfecte voeding is daarom noodzakelijk voor
onze gezondheid en voor het goed functioneren van ons lichaam.
Waarom werk ik samen met Herbalife?
Ik voel mij sindsdien uitermate energiek, houd mijn gewicht structureel op peil en weet dat ik alle voedingstoffen binnen krijg die elk lichaam nodig heeft.
Herbalife bestaat al 30 jaar en is natuurlijke voeding op basis van kruiden in combinatie met wetenschap. De artsen van Herbalife zijn dagelijks bezig om het product te optimaliseren.
Het is zo gemaakt dat het de cellen in ons lichaam helpt te functioneren.
Het is een product dat een volledige complete aanvulling geeft op de voeding die we nu tot ons beschikking hebben. Met deze combinatie kunnen we en genieten van het leven, en in balans blijven.
We kunnen als voorbeeld het ontbijt optimaliseren. Zo start u de dag optimaal, waardoor uw lichaam beter kan functioneren.
Hierdoor gaat u zich in eerste instantie fitter voelen. Blijft u de aanvullingen eten, gaat het lichaam zich herstellen. Topconditie is het resultaat, met meer energie en figuur corrigerend.
Het allerbelangrijkste is dat uw suikerspiegel lager en constanter wordt. Hierdoor bent u echt preventief met uw gezondheid bezig.
Voor een overzicht van al onze producten: 'klik hier'.
Gezonde energie zorgt voor de perfecte begeleiding. Dat u de juiste supplementen neemt die bij u passen en die geschikt zijn voor uw lichaam.
Doe dus niet hetzelfde als de buurvrouw, want die heeft wellicht andere tekorten als u.
Persoonlijk advies is ook de kracht van Herbalife. Vandaar dat het niet in de winkel te krijgen is.
Herbalife geeft mij de mogelijkheid iedere maand trainingen te volgen op mijn niveau. Zo blijf ik op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen op voedingsgebied.
Ieder jaar zijn er internationale trainingen waar de artsen hun kennis delen met ons.
Zo is er vorige maand een nieuw product gelanceerd voor meer energie: QuickSpark! QuickSpark Herbalife levert natuurlijke energie op cellulair niveau. Het bevat een primair co-enzym, dat het lichaam nodig heeft.
Deze maand heb ik de sport en voeding trainingsdag gevolgd, met een afsluitend certificaat. Daarmee bezit ik de kennis om sporters professioneel te helpen. De training is verzorgd door dr. Julian Alvarez Garcia, een arts gespecialiseerd in het begeleiden van professionele sporters en olympische sportteams in triathlons, mountainbike, voetbal en basketbal. Meer info over deze sportarts:'klik hier'.